21 lembar daun ceremai (untuk tiga kali minum)
4 gelas air
Panci Kaca,
Cara Meracik:
- cuci daun ceremai hingga bersih
- Masukan daun ceremai ke dalam panci kaca. Pancai kaca digunakan untuk melihat batas air.
- Tuang 3 gelas air ke dalam panci kaca, lalu beri tanda menggunakan spidol pada panci untuk mengetahui batas yang nanti'nya akan diminum.
- Tuang 1 gelas air lagi ke dalam panci didikhan dengan api sedang slama 10-15 menit.
- Kecilkan api jika air sudah menyusut mendekati tanda batas.
- matikan api jika air sudah tepat di tanda batas
- Simpan air di dalam wadah untuk dikonsumsi setiap hari, pagi, siang dan sore hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar